支援員の小角です🐶
今日は土砂降りの雨で、なんだか気分もどんよりしがちですね。
外に出るのも少しおっくうに感じたり、
いつもより体が重たく感じる方もいるかもしれません。
そんな日は無理をせず、いつもよりゆっくりしたペースで過ごすのも大切です。
雨の音を聞きながら落ち着いて作業をしたり、
室内でできることに目を向けてみるのも良いですね。
事業所でも、天気に合わせて無理のない範囲で作業に取り組めるようサポートしていきます。
「今日は少ししんどいな」と感じたときは、
遠慮なく声をかけてくださいね。
雨の日も、自分のペースを大切に過ごしていきましょう☔
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