こんにちは。支援員の小田です🌱

ここ2〜3日、雨やくもり空が続いていましたね。

なんとなく空がどんよりしていると、気持ちまで少し重たく感じてしまうこと、ありませんか？

でも今日は久しぶりの晴天🌞 青空を見るだけで、少し前向きな気持ちになれるから不思議です。

朝晩はまだ冷えますが、昼間はアウターなしで外に出られる時間も増えてきましたね。

ニュースでは、水不足や川の水位低下の話題もあり、「雨も大切なんだよなあ」と頭では分かっているのですが、

実際は傘をさしたり、足元が悪かったりで、ちょっと大変ですよね。

ちなみに私は通勤で自転車を使っているので、雨の日は河童（レインコート）必須です💦

着るのも脱ぐのもひと苦労で、晴れの日のありがたみを毎回実感しています。最近はポカポカ陽気の日もあれば、急に寒くなる日もあり、気温差が激しいですね。

体は意外とこの変化に疲れてしまうものです。皆さまもどうか無理をせず、あたたかくしてお過ごしください。

季節の変わり目、上手に体調管理をしながら、一日一日を大切に過ごしていきましょう🍀

本日は快晴でしたね🌞

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